如今的NBA联盟是一个对抗异常激烈的联盟，想在这个联盟中生存，硬朗的身体是必不可少的条件之一。但是拥有这个还不够，还要像“一块难啃的硬骨头”一样，让其他人一看到你就犯头疼病。
1、路易斯-斯科拉
从斯科拉的身上，除了那一脸质朴憨厚可以一眼看出来之外，“硬朗”的作风也可以在任何比赛中感受到。虽然每次斯科拉在“触地”的时候多少都有一些表演的成分在内，但是就算是“假摔”，也要受点皮肉之苦吧！在火箭的这个赛季，斯科拉用自己独有的魅力征服了火箭球迷。作为“大龄青年”的他必将会在联盟中闯出自己的一片天。
2、罗恩-阿泰斯特
说到阿泰斯特这个名字，让我们在第一时间可以想到的就是暴力。不知道到底是他的行为影响了大家，还是他的“凶狠”长相影响了大家，反正这辈子阿泰是肯定无法再“扮演”正面角色了。但是在谈到球技，相信没有会对阿泰有负面的评价，尤其是他的防守能力。联盟中任何顶尖的攻击手在遇到阿泰的时候，都会不自觉的背上心理负担。
3、布鲁斯-鲍文
有人说鲍文是防守大师，也有人说鲍文是流氓大师，但鲍文究竟是什么大师呢？只有那些和鲍文真刀真枪对抗过的球员心里清楚。先抛开鲍文的防守方式不说，他的防守意识完全可以在联盟中数一数二。防守是一门艺术，需要灵感，而鲍文就是那个满脑子都是灵感的智者。想要突破他的防守，先要看你的脑子好使不好使，还要看你的身体是不是足够硬朗。
